자유게시판
많이 걸은날..
수고했어♡오늘도
- 2016.02.14 23:57
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마음도 답답하구 그래서 아침먹구 두시간 걷고~점심먹고 30분 걷고~계단도 7층까지 두번 올라가구~집에서 마구뛰고걷고~ !!오늘 휴대폰 만보계 걸음수를보니 2만개....! 지금은 다리가 많이 아푸진않은데 낼 일어나면 많이 아플것같아요!!
아파도 더 걷는게 좋을까요?아님 좀쉬면 하는게좋은걸까요?내일은 걷기 싫을것같아서~^^
원래 이렇게 걷지않는데 오늘은 기분이 안좋아서 운동으로 기분을 풀었네요!!
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