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๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

์ˆ˜-์‹์šด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํƒ„ํƒ„์›์ธ„

12
  • 2019.11.06 23:25
  • 44
  • 7

๊ตฟ์ด๋ธŒ๋‹!

์˜ค๋Š˜์ด ๊ฐ„๋‹จ์œผ๋กœ ๋Œ๋‚˜๊ฐ„์ง€ 3์ผ์งธ ๋˜๋Š  ๋‚ ์ธ๋ฐ, ์—ญ์‹œ ๋ฉ”์ธ ๋ผ๋‹ˆ ์‚ฌ์ด์— ํ…€์ด ์ข€ ์žˆ์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ๋ชธ์ด ๋œ ํ”ผ๊ณคํ•˜๊ณ  ๊ณต๋ณต์šด๋™๋„ ์˜ˆ์ „์ฒ˜๋Ÿผ ๋งŽ์ด ํž˜๋“ค์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋์–ด์š”. ์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ์ € ์ด ํŒจํ„ด์ด ๋งž๋Š” ๋“ฏ์š”...๐Ÿ˜
์–ด์ œ ์ข€ ๋งต๊ฒŒ ๋จน์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์˜ค๋Š˜์€ ์ข€ ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ๊ฒŒ ๋•ก๊ฒผ์–ด์š” ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฉฐ์น ์ „์— ๋งŒ๋“  ์น˜์•„์”จ๋“œ ์˜ค๋ฒ„๋‚˜์ž‡์˜คํŠธ๋„ ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ํ•ด์•ผํ•ด์„œ ใ…Žใ…Žใ…Ž

๊ทธ๋Ÿผ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค !

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ํ† ๋งˆํ†  ์Šคํ”„๋Š” ์–ธ์ œ ๋จน์–ด๋„ ๋ง›๋‚˜๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.11.07 15:25

    *๋ฆฐ์ฃผ* ใ…Žใ…Ž๋ง›๋‚ฌ์–ด! ๋‚ด ์‹๋‹จ์€ ๋‹ค ์š”๋ฆฌ์‹œ๊ฐ„์ด ์งง์•„! ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.11.07 10:56

    ๋ง›์žˆ๊ฒ ๋‹ต. ๋‚ด๋†” ๊ทธ์Œ์‹ ๋‚ด๊บผ์•ผ.
    ๋ชฝ๋•… ๋‚ด๊บผ ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2019.11.07 01:35

    ํž™์—…์›์ธ„ ๐Ÿ‘Œ

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.11.07 01:35

    ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ใ…‡ใ…‡๊ทผ๋ฐ ํ๋ฏผ์€ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2019.11.07 01:18

    ํž™์—…์›์ธ„ ์˜คํ‚ค~~ ๊ผญ ๋„ฃ์–ด์„œ.. ํ•ด๋จน์–ด์•ผ์ง€~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.11.07 00:30

    ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ใ…‡ใ…‡ํ† ๋งˆํ†  ์Šคํ”„ ๊ฐ•์ถ”! ๋‚œ ๊ณ ์ถ”๋„ ์ข€ ๋„ฃ์—ˆ์–ด ใ…Žใ…Ž ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งˆ๋Š˜๋ถ„,ํ›„์ถ”, Italian herb, cumin ์กฐ๊ธˆ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์น˜์ฆˆํ•œ์žฅ..์งฑ ๋ง›๋‚˜. ์•„ ํžˆ๋ง๋ผ์•ผ์†Œ๊ธˆ๋„ ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2019.11.06 23:57

    ๋‚˜๋„ ์ €๋…์—๋Š”.. ํ† ๋งˆํ†  ์Šคํ”„ ๋“์—ฌ๋จน์–ด์•ผ ๊ฒ ๋‹ค~~ ์ถ”์šธ๋•... ๋”ฐ๋œปํ•˜๋‹ˆ.. ํ† ๋งˆํ†  ์Šคํ”„๊ฐ€ ๋”ฑ์ธ๋“ฏ!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

11์›” 06์ผ (์Œ์‹ 333kcal, ์šด๋™ 384kcal)

2019.11.06 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 58
๋‹ค์Œ๊ธ€

์•„์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์–ด์š” ํŒฅ์„ ์›Œ๋‚™ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ

2019.11.06 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 51
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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