• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뭐를 먹어야하나요

다신등급

시험농장
  • 2019.11.07 07:10
  • 144
  • 3

탄수화물 끊고 지방 단백질은 먹어도 되는건가요?

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    체지방률45프로인 2019.11.08 19:40

    탄수화물은 비정제 탄수화물 위주로(고구마, 현미밥 등등) 드시고 탄단지 비율을 5:3:2로 맞춰 드시면 건강하게 다이어트가 될거같습니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    예뻐진당 2019.11.07 13:11

    탄수화물 끊으시면 안됩니다..^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    무릎조심 2019.11.07 12:50

    다이어트시 탄.단.지 4.4.2가 좋구요
    유지시 5.3.2가 좋아요. 탄수를 끊으심 거의 요요와요 잘드시고 운동 하세요

    답글
    |
    입력
다음글

먹어도 살찌지않나요?

2019.11.07 조회수 : 145
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기