오늘부터 다이어트 시작합니다! 학생다이어터분들 팁 좀 주세요ㅠㅠ
학원에 앉아만 있다보니 살이 쪄서 ㅠㅠ 학생분들 팁이 있다면 알려주세요 ㅠㅠ
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제 경우에는 친구들과 먹는 간식이 제일 크더라고요 그런 것들부터 줄이는 거 어떠한가요
급식 밥 양 줄이고 국물 안먹는기+매점안가기부터 시작하면 될 거 같아요.