화이팅

건강하게잘살자 글쿤요 감사합니다 1000칼로리는 넘 심해영ㅜㅜ
애들 먹는간식을 뺏어 먹지 말아야지ㅜㅜ..저도 7시이후론 먹지 말고 부지런해 줘야 긋어여^^
다욧하는 동안 가급적 소식으로 집밥만 묵야 긋네여😅😭 라면유혹이 진짜 힘든거 같아요 저도 실곤약라면을 구입해봐야지 암튼 정보 넘 감사해영

팅팅! 1.000칼로 먹기 도전했는데요
전 이건 못하겠어요 이틀 했는데
저랑은 안맞아요 더 먹고 싶어요 ㅋ

팅팅! 전 식단 안했어요~~
점심 먹고 바로 집 청소하구요
7시 이후론 안먹었어요
3월부터 지금까지 야식은 ㅎㅎ
그것말곤 없어요
라면 먹고 싶을때
실곤약으로 라면 끓여 먹구요
비빔국수도 해 먹구요
두번 해먹곤 그냥 라면 ㅎㅎ 끓여 먹었어요

건강하게잘살자 와~~정말 대단하신데요~~👍👍식단 오트케 드셨나 물어봐도 될까여?

네~~하실수 있어요
저 44살 한달에 2키로? 거의 비슷하게 빼서 11키로 뺐어요
13키로까지 뺐는데 저번달에 쪘어요
빠이팅 입니다~~^^