자유게시판
걷기운동
딱한번만이라도날씬한사람이되자
- 2016.02.15 00:39
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제가 몇달전에 다이어트를 실패해서 근육량이 엄청마니줄엇는데 다시한번더 도전해보려합니다
걷기운동을 하려고하는데 지방이너무 많은데 유산소만햐도 괜찮을까요...?다리에 근육이 없어지고 살이 다차지해요 ㅠㅠㅠ
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