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다이어트 일기

11월 08일 (음식 1022kcal, 운동 120kcal)

다신등급

양파를양팟
  • 2019.11.08 09:31
  • 22
  • 0

  • 음식
  • 운동

1022/ 1766

120/ 294

성공
(570)

아침식사 : 535kcal (52.35%)
사과 61kcal
[파워닭] 바질맛 닭가슴살 115kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓 62kcal
아보카도 187kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 110kcal

오전 간식 : 72kcal (7.05%)
[착한통밀] 살빼로 수제발아통밀귀리 72kcal

점심식사 : 205kcal (20.06%)
[마이굿밀] 스트로베리케이크 125kcal
삶은 달걀 80kcal

저녁식사 : 210kcal (20.55%)
[랩노쉬] 푸드바 스트로베리파이맛 210kcal

운동 : 120kcal
자동차 운전 120kcal
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