다이어트 일기
11월 06일 (음식 1293kcal)
양파를양팟
- 2019.11.08 09:31
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- 음식
- 운동
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실패
(160)
아침식사 : 287kcal (22.20%)
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 81kcal |
| [올가니카] 어네스트바 무화과 햄프 | 145kcal |
| 우유 | 61kcal |
오전 간식 : 130kcal (10.05%)
| [착한통밀] 살빼로 수제발아통밀귀리 | 72kcal |
| 단감 | 48kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 451kcal (34.88%)
| 닭가슴살샐러드 | 324kcal |
| [마이굿밀] 블루베리 치즈케이크 | 117kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 200kcal (15.47%)
| [랩노쉬] 푸드바 마일드초코맛 | 200kcal |
저녁식사 : 225kcal (17.40%)
| [파리바게뜨] 쿠키앤크림 케이크 | 225kcal |
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