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식초 그리고 줄넘기가 도움이되나요
초딩근육
- 2016.02.15 01:03
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제가이틀째 다이어트에 들어갔는데요 운동은 만보이상 걷기 실내자전거 한시간타기 요렇게하거든요 직장때문에 헬스장 다녀도 꾸준히 갈시간이 안되서 셀프운동하는데요 짬짬이 줄넘기하는거 도움이되나요?그리고 과실초도 도움이되나요?
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