11/8 금


🍙 642 kcal
- 마지막 식사시간: 5:30pm
- 공복 시간: 14시간 (전날 6pm~ 8am)
🏃♀️ 260 kcal
ㅡ 어지럼증으로 도중에 중단.
ㅡ 다음주부터는 운동은 간단한 격일 산책만!
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