다이어트 일기
다요트 다짐
민이솔이
- 2019.11.09 14:03
- 113
- 0
이제부터 ㅎㅎ 아니 낼부터 식단 조절 하기로 했다
아침은 삶은 달걀 견과류 우유
점심은 일반식
저녁은 샐러드 & 고기
간헐적 단식..
운동은 식전 체조 스트레칭 글구 동네 한바퀴 ㅎㅎ
아줌마 홧팅 ~
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