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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 꿀팁

다신등급

윽악억옥욱익
  • 2019.11.09 20:59
  • 105
  • 2

학생 다이어트 꿀팁 .. 알려주세요 ㅜㅜ

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  • 다신
    inse 2019.11.09 23:02

    저어얼대 저울과 칼로리계산하지마시고
    저칼로리로 무리하지마세요ㅠㅜ
    그냥 아침 한공기 점심반공기 저녁 간단히 탄단지챙기면서 드세요
    제발..
    과거 학생때 그러다가 엄청 후회하고있어요

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    hot5555 2019.11.10 09:28

    음 학생 때 물론 다이어트 하는것도 자기관리라고 할수있죠 근데 막 너무 빼면 진짜 건강안좋아져요 .. 제 경험담이라서 ㅎㅎ 빨리뺀다 생각하시지마시고 천천히 뺀다로 아침 점심 저녁 챙겨드시면서 야식이나 간식 드시지 마시고 운동 꾸준히 해주세요 진짜 다이어트는 꾸준히가 중요해요 !! 다이어트 화이팅하세요 😊

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