11/9 토
lovely마루
오늘 아침에 어제보다 더 낮은 몸무게를 기록했으나..오늘, 내일 외식으로 11월 첫 몸무게보다 높아질것 같습니다🤣자제하려고 했으나 식욕폭발..!그래도 아침 점심은 완전 간소화! 오전에 사이클, 스쿼트등 운동 열심히 하고 나갔습니당!
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젤라또s 하핫ㅠㅠ 이렇게 글을 올리고 야식을 또 먹어버렸답니다😭
전날 잘 못드셨는데 아침과 점심도 가볍게 드시고외식했는데 이정도만 드신건 잘 자제하신것 같아요👍아웃백 부시맨브레드, 양송이스프, 오지치즈후라이 급 먹고싶어지네요😂
11/8 금
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젤라또s 하핫ㅠㅠ 이렇게 글을 올리고 야식을 또 먹어버렸답니다😭
전날 잘 못드셨는데 아침과 점심도 가볍게 드시고
외식했는데 이정도만 드신건 잘 자제하신것 같아요👍
아웃백 부시맨브레드, 양송이스프, 오지치즈후라이 급 먹고싶어지네요😂