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11/11 월

다신등급

@41kg

 1
  • 2019.11.11 22:50
  • 44
  • 1

11/11 월

11/11 월

어제오늘 김장 하느라 운동은 쉬었어요.
어제는 강판에 무 갈고, 오늘은 마늘을 계속 다지면서
오른쪽 팔만 엄청 운동했네요🤣

겉절이에 수육으로 하루 보상 받은 기분이에요. 진짜 꿀맛!!
내일은 식단만 조절하고 몸 회복 후 운동하려구요! 😆

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    2019마무리 2019.11.12 10:18

    아침은 아주 클린하게 잘 드셨네요! ^^

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