다이어트 일기
11월 11일 (음식 905kcal, 운동 415kcal)
kentatoro
- 2019.11.12 09:09
- 97
- 0
- 음식
- 운동
905/ 1318
415/ 219
성공
(609)
아침식사 : 342kcal (37.79%)
| 방탄커피 | 342kcal |
점심식사 : 563kcal (62.21%)
| 대패삼겹살 | 536kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 아스파라거스 | 3kcal |
| 마늘 | 14kcal |
운동 : 415kcal
| 요가 | 75kcal |
| 자전거 타기 | 240kcal |
| EMS트레이닝 | 100kcal |
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