쏘핫 아 그러시구나 ~
그러면 살은안찌시고 몸무게는 조금빠지셨나요?~

저요ㅋㅋ닭가슴살같은 다이어트식단을 저는 평생 지킬 수 없을것같아 한번도 해본적도 없고 그냥 먹고싶은 음식 자유롭게 먹되 양만 조금 조절해가면서 해요^^

운동을습관처럼 정말 스트레스때매 살이 찔수도있나봐요....
전 배고파서 진짜 짜증이엄청나는데 ..참지말고 먹어야할까요ㅠㅠ

유스케 저도 먹고싶은건 저녁에 쪼끔 맛좀볼겸.... 먹을때가있는데 ㅠㅠ
살 이 찌지는않쵸?~

아침 점심 잘챙겨먹고 저녁에도 잡곡밥 반공기랑 반찬 먹고싶은거 먹어요 근데 너무신기한게 초반다이어트 시작할땐 저녁에 우유한잔 먹었는데 그때보다 저녁을 먹어주니 체중이 더 잘빠지드라구요 스트레스때문인지 ㅜㅜ 그래서 더 잘챙겨먹고있어요

먹고싶은 음식을 저녁에 먹긴 하는데 과식은 안해요 ㅋㅋ 글고 넘 배고프면 간식 야식할까바 세끼니 잘 챙겨멀는편이예요ㅠㅠ

soyun0402 살 잘 빠지시나요??

운동을습관처럼 우와 진짜 이렇게해서 살이 빠지긴 하는군요...
점심에만 푸짐하게 먹고싶은거 드시능건가요??

막시미노 고지방 밀가루 고당분 뺀 음식이 무엇이있나요 ㅠㅠ??

바라똘이 먹고싶은거 먹으면서 다이어트하시는분들이 되게 많네요