다이어트 식단
11월 09일( 저녁식사 1308kcal)
늘이산이
- 2019.11.12 22:15
- 94
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저녁 1308kcal 22:10
탄수화물(47.7%) 163.48 / 343g
단백질(85.7%) 53.99 / 63g
지방(89.5%) 46.55/ 52g
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (2조각, 170g) | 498kcal |
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