등근육...비포 애프터
규규규규갹
전에는 이루 말할 수 없는 무소유의 등이엿는데..등이 좀 생긴거같아서 기쁘네요 다들 상체 웨이트 일정 어떻게 짜세요?? 같이공유해요~~
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우와
어깨도 넓어지신거 같은데요!?!?
우유에 타서 먹으면 든든한 한끼
깔라만시 잘 먹고있어요
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어깨도 넓어지신거 같은데요!?!?