플랭크 30일 도전완료
JJ***
위부터 애프터 비포예요차이가 좀 나는것 같기도 하고...근데 진짜 힘드네요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
우왓,,
우왓
와 멋있으시네요 힘들던데
휴~~<전신운동은 플랭크가 답인거죠???참 힘들던데요.
우왕 많이빠지셧네유!
아아아아사 힘들어서 1분30초요
Thddl07120325스키즈 감사합니다^^
플랭크 힘들던데 잘했어요~~
한세트에 얼마나하시는거에요??
30일 대단하십니다!!^^
30일 슬림한 팔 29일차 성공!
30일 플랭크 31일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우왓,,
우왓
와 멋있으시네요 힘들던데
휴~~<
전신운동은 플랭크가 답인거죠???
참 힘들던데요.
우왕 많이빠지셧네유!
아아아아사 힘들어서 1분30초요
Thddl07120325스키즈 감사합니다^^
플랭크 힘들던데 잘했어요~~
한세트에 얼마나하시는거에요??
30일 대단하십니다!!^^