다이어트 식단
11월 14일( 아침식사 198kcal)
만듀@
- 2019.11.14 11:54
- 138
- 0
아침
오늘이 또시작이구나.
아침 198kcal 08:26
탄수화물(8.7%) 35.97 / 412g
단백질(6.8%) 5.10 / 75g
지방(5.9%) 3.70/ 63g
| 농후발효유 플레인 요거트 (1회, 100g) | 72kcal |
| 슈퍼 잼 스트로베리 (1회, 15g) | 33kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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