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식단조절없이 다이어트하고있어요

다신등급

얌이냠이
  • 2019.11.14 17:47
  • 117
  • 1

2달동안 10키로 빼고서 유지중이에요!
조금 더 빼고싶은데 매번 먹기만하고 운동을 안하게되서 문제에요 ㅜ ㅜ 혹시 운동하기 싫을 때 이겨내는 좋은 방법없나요?!

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  • 지존
    허리27되자 2019.11.15 06:30

    운동은 하기싫은 마음 배제하시고
    그냥 날 위해서 라는 마음으로
    즐기셔야 해요
    어느새 해탈 되더라구요
    첨엔 지겹다로 시작해서
    그래 이맛이지 하며 끝까지 하고
    있는 자신을 발견할때까지 팟팅입니다

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식단조절

2019.08.20 조회수 : 213
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