다이어트 일기
02월 15일 (음식 779kcal)
vv22vv
- 2016.02.15 07:28
- 41
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아침식사 : 135kcal (17.33%)
아침1일차~ 허벌쉐이크와 함께!!
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
점심식사 : 644kcal (82.67%)
점심~~
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 278kcal |
| 배추김치 (1인분, 70g) | 11kcal |
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