11월 1일부터 다이어트!
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다이어트 어플은 처음 써보는데 확실히 혼자 그냥 마음먹고 할때 보다 의지가 더 생기고 칼로리 계산을 대충이라도 하니까 과식하지 않게 되는것 같다 내일이면 15일째! 올해 안에는 목표 몸무게 도달할 수 있기를🙏
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11월 14일( 운동 726kcal)
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