다이어트 식단
11월 15일( 아침식사 521kcal)
66전사
- 2019.11.15 16:53
- 73
- 0
아침 521kcal 10:00
탄수화물(16.1%) 76.43 / 474g
단백질(23.1%) 20.07 / 87g
지방(21.2%) 15.27/ 72g
| 팥빵 (1개, 80g) | 234kcal |
| [빙그레] 요플레 토핑 다크초코 (1개, 125g) | 165kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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