다이어트 식단
11월 15일( 점심식사 641kcal)
매일거울보자
- 2019.11.15 17:03
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점심 641kcal 17:01
탄수화물(32.6%) 104.41 / 320g
단백질(63.1%) 37.20 / 59g
지방(24.2%) 11.86/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 닭강정 (1인분, 60g) | 186kcal |
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 배추나물 (1소접시, 90g) | 39kcal |
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