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운동은 무산소

다신등급

히히호호후후하하
  • 2019.11.15 17:47
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내일은 유산서

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    비드어0 2019.11.15 20:35

    운동만이시라면~

    하지만, 체중감량을 위한 것이시라면~
    무산소 40분 이후, 유산소...
    해주시는게~ 감량에 도움이 되요.

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