다이어트 식단
11월 15일( 저녁식사 2337kcal)
붕어뻐끔뻐끔
- 2019.11.16 13:13
- 80
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저녁 2337kcal 13:08
탄수화물(21.9%) 74.84 / 341g
단백질(117.8%) 73.01 / 62g
지방(190.7%) 99.17/ 52g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (3인분, 225g) | 1035kcal |
| 깔라만시 원액 (2회분, 100ml) | 40kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) | 427kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) | 427kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 공깃밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
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