다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
발목이 안 좋을 때
lide0987
- 2019.11.16 18:47
- 40
- 1
발목을 다쳐서 한달동안 움직이지 말라고 하셨는데 발목에 무리 안 가는 운동 아시나요?? 운동 안 하기도 좀 그렇고 하고는 싶어서...ㅎㅎ
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땅끄부부에 누워서 하는 운동 한번 조회해 보세요^^