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빨리걷기 30분과 걷기 1시간 중에 어떤게 더 다이어트에 도움될까요?
hyoju0902
- 2019.11.16 19:08
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평소에 가까운거리는 걸어다니려고 노력하고 있는데 혹시 빠른걸음으로 20-30분정도 하는것과 한시간동안 걷는 것중에 어떤게 더 다이어트에 도움이 될까요??!!
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