다이어트 레시피
콜리플라워김치볶음밥
단감씨
- 2019.11.17 15:40
- 733
- 2
콜리플라워를 잘게 다져서 김치볶음밥으로 해먹으면 맛있어요!
1.콜리플라워를 적당한 크기로 잘라서 데친다.
2.푸드프러세서에 다진 뒤 먹을만큼 소분한다.(냉동보관)
3.콜리플라워를 먼저 볶아 수분을 날리고 그 다음부턴 김치볶음밥 만들듯이!
밥맛은 아니고 삶은감자느낌? 저기에 무가당두유랑 치즈랑 오레가노넣고 리조또로 해먹거나 계란볶음밥으로 해먹어도 맛있어요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
컬리플라워 향은없나요???
컬리플라워는 생으로 푸드프로세서로 갈으면 안되는건가요?