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다이어트 식단

운동 후덜덜하네요

다신등급

원빵가시

  • 2014.11.05 12:31
  • 566
  • 8

운동 후덜덜하네요

곡소리 나게 운동하고
핸들잡을 힘도없이 왔네요ㅎㅎ
오늘점심은 간만에 밥입니다.
현미밥150g, 순두부맑은국,고추,양파,양배추찜,씻은김치 입니다.
요래먹어도 500칼로리네요ㅎㅎ
맛점들하세요~~

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  • 정석
    원빵가시 2014.11.06 19:52

    신똘 그러게요ㅎㅎ밥을좀 남겼더니. 남긴그람수만큼 뺏더니 백칼로리가 확줄어드네요~~ 밥이쫌 한칼로리 하네요ㅎㅎ

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  • 정석
    신똘 2014.11.06 18:07

    이렇게 먹어도 500이나 되나요;

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  • 초보
    언제나신혼14년차 2014.11.05 13:55

    국물 드시지말고 건더기만 드세요

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  • 정석
    원빵가시 2014.11.05 13:12

    XO:hoyjin ㅎㅎ저녁을 조금줄여보세요~ 전 저렇게욕심부려놓고 결국다먹지도 못햇네요~

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  • 다신
    gywls* 2014.11.05 12:44

    전 아침점심 1000칼로리가 넘었네요 흐규ㅠㅠ

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  • 정석
    똘이❤ 2014.11.05 12:42

    원빵가시 맛있게 드세요~^^

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  • 정석
    원빵가시 2014.11.05 12:41

    똘이❤ ㅋㅋ저도 누가차려주는 학교급식 먹고싶어요~ 맛점하세요

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  • 정석
    똘이❤ 2014.11.05 12:34

    순두부 찌개 맛있겠네요 ㅠ.ㅠ 즐거운 맛점 되세요~^^😄

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