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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

체지방

다신등급

츄파츕스오렌지맛
  • 2019.11.17 21:26
  • 223
  • 1

체지방 빠르게빼는 방법이 뭐가있을까요 유산소운동+근력운동조금 하면 근손실도 적을까용

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  • 지존
    bbonggg 2019.11.17 21:42

    근손실은 단백질 잘 챙겨드시고 근력운동 꼭 하시구 체지방은 무조건 유산소 인터벌트레이닝 추천합니다

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2019.11.17 조회수 : 137
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