다이어트 일기
11월 18일 (음식 1686kcal)
-이번에는꼭
- 2019.11.18 10:22
- 63
- 0
아침식사 : 286kcal (16.96%)
| 블루베리베이글 (1개, 50g) | 141kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 93g) | 145kcal |
점심식사 : 273kcal (16.19%)
다신 도시락 1개
| [다신밥상] 닭가슴살볶음밥&아라비아따큐브 (1팩, 200g) | 273kcal |
저녁식사 : 1,127kcal (66.84%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 205g) | 600kcal |
| 베이글 (1개, 120g) | 335kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 123g) | 192kcal |
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