\#️⃣간헐적단식‼
6일 간헐적단식 후기(4키로감량)
이번엔반듯
- 2019.11.18 14:53
- 183
- 4
식사:쌀 일절안먹음, 목살 계란 두부등 단백질 위주, 물 하루 2리터
단기간빼야해서 하루 1000칼로리 섭취
운동: 6일중 3일함
5키로빠른걸음, 줄넘기 1500 개
운동전 73.8 운동후 69.5 4.3키로감량
12월 1일까지 65키로 만들기
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 간헐적 단식 중인데 3일 했는데 -1.4 밖에 안되서 속상한 중입니다
일주일에 4키로 쉽지 않은데 대단하네요~
오와♡ 대단해요 계속 화이팅
화이팅입니다🙋♀️🙋♀️