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운동

11월 18일( 운동 454kcal)

다신등급

홍다르크
  • 2019.11.18 16:48
  • 89
  • 0

하루운동 아자!

운동 454kcal
진공청소기 청소
(보통, 10분)
 25kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
 334kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 10분)
 28kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
 7kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 10분)
 61kcal
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