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다이어트 식단

11월 19일( 점심식사 522kcal)

다신등급

주야2
  • 2019.11.19 23:16
  • 43
  • 0

오늘 처럼만 하길 ㅜㅜ

점심 522kcal 11:52
탄수화물(15.8%) 58.13 / 368g
단백질(41.5%) 27.80 / 67g
지방(36.6%) 20.48/ 56g
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
감자샐러드
(1인분, 200g)
 242kcal
문어숙회
(1회, 100g)
 74kcal
궁중떡볶이
(1/2소접시, 75g)
 112kcal
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