다이어트 식단
11월 19일( 점심식사 522kcal)
주야2
- 2019.11.19 23:16
- 43
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오늘 처럼만 하길 ㅜㅜ
점심 522kcal 11:52
탄수화물(15.8%) 58.13 / 368g
단백질(41.5%) 27.80 / 67g
지방(36.6%) 20.48/ 56g
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 200g) | 242kcal |
| 문어숙회 (1회, 100g) | 74kcal |
| 궁중떡볶이 (1/2소접시, 75g) | 112kcal |
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