다이어트 식단
11월 20일( 아침식사 536kcal)
조이수아
- 2019.11.20 07:44
- 112
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아침 536kcal 06:43
탄수화물(30.8%) 108.86 / 353g
단백질(21.8%) 14.20 / 65g
지방(11.0%) 5.93/ 54g
| [오뚜기] 핫케이크 (1회, 100g) | 365kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 사과 (1개, 100g) | 49kcal |
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