다이어트 식단
11월 20일(아침 143kcal)
유노이아야
- 2019.11.20 21:38
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아침 143kcal 21:34
탄수화물(5.3%) 17.97 / 342g
단백질(13.7%) 8.63 / 63g
지방(11.9%) 6.20/ 52g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 80kcal |
| 단호박 1통(1kg) (0.25통, 120g) | 51kcal |
| 레드 파프리카 (0.25개, 16g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (0.25개, 16g) | 4kcal |
| 양상추 (0.25인분, 25g) | 2kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스5 (0.25팩, 10g) | 2kcal |
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