다이어트 일기
02월 15일 (음식 1735kcal, 운동 351kcal)
따조
- 2016.02.15 09:00
- 49
- 0
아침식사 : 93kcal (5.36%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 79kcal (4.55%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 1,513kcal (87.20%)
| 수육 (회분) | 1,200kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 50kcal (2.88%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 351kcal
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 212kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
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