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콩2콩콩 ㅜㅠ 저도 이제 조금씩 늘려보려구요ㅜ!!
1300kcal...대단하셔요. 전 식단은 줄이지 못하겠더라고요..ㅠㅠ
으우우우중 공복에 간단히 몸 풀어주고 아침먹은 뒤에 땅끄부부 영상으로 해요! 칼소폭1, 9분운동, 줌바댄스 등등... 훌라후프도 자주 돌려주고요
운동은 어던거 하시나용