아자자!
limeyou
가끔폭식하는단계도 있고 근육통으로 운동을 못가는 날도 있지만 포기하지않고 한걸음씩 가고 있어요식단 무너진 날에는 화도 나지만 다음날 더 열심히 운동하고3~5일 걸려 다시 체중조절 들어갑니다바빠서 이제서야 기록을 남기지만힘내서 해볼래요같이 힘내용^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
말만 다이어트
한달동안
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.