다이어트 일기
02월 15일 (음식 774kcal, 운동 640kcal)
유다뽕이
- 2016.02.15 09:05
- 74
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아침식사 : 109kcal (14.08%)
| 삼육두유A (1/4팩, 47ml) | 31kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
점심식사 : 548kcal (70.80%)
| 계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
간식 : 117kcal (15.12%)
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
운동 : 640kcal
| 공부 (180분) | 540kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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