다이어트 식단
11월 22일( 아침식사 716kcal)
키토일일일식
- 2019.11.22 01:34
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아침 716kcal 01:29
탄수화물(1.8%) 8.20 / 446g
단백질(17.4%) 14.30 / 82g
지방(100.1%) 68.10/ 68g
| 구운아몬드 (0회, 5g) | 28kcal |
| 노브랜드 굿밀크 (홈메이드 요거트) (1용기, 100g) | 70kcal |
| 노브랜드 엑스트라버진 올리브유 (0회, 20g) | 164kcal |
| 달걀 (0회, 40g) | 62kcal |
| 모짜렐라치즈 (0회, 10g) | 27kcal |
| 블루베리 (0회, 10g) | 5kcal |
| 아보카도 (0회, 20g) | 32kcal |
| 양배추 (0회, 40g) | 9kcal |
| 오뚜기 고소한 골드 마요네즈 (0회, 20g) | 145kcal |
| 웨스트골드 버터 (0회, 10g) | 74kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 코코라이프 엑스트라버진 코코넛오일 (0회, 5g) | 42kcal |
| 호두 (0회, 5g) | 32kcal |
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