비포&애프터
열심히 유지중~ ^^ fight... ing!
햇님공원
- 2019.11.22 16:20
- 2,528
- 6
간강한 몸 만들기!(feat.미안했다 내 몸아..)
2018년 7월 / 10월 / 12월
167cm 78kg -> 60kg
약 7연간 20kg이 넘게 쪘고
인생 최고 몸무게 찍었다가
안되겠다 싶어 건강때문에 다이어트 시작했어요.
지금까지 나름 잘 유지하고 있긴 한데..
역시 음식 조절이 제일 힘드네요 ㅠㅠ
2020년 목표는 5kg정도만 더 감량하고
바디프로필을 목표로 운동을 시작해볼까합니다. ^^
다이어트.. 유지가 더 힘든 것 같아요 ㅠㅠ
다이어터 & 유지어터분들 모두 화이팅~! 입니다. ^^
p.s: 여자입니다 ^^
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희망을 얻고갑니다!!
ㅠㅠㅠ 대단하세요
와 대단하세요
대단합니다
유지가 제일 힘들다는데 대단하네요
화이팅입니다