다이어트 식단
11월 22일( 저녁식사 1371kcal)
붕어뻐끔뻐끔
- 2019.11.22 21:59
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저녁 1371kcal 21:57
탄수화물(22.4%) 76.40 / 341g
단백질(131.7%) 81.68 / 62g
지방(79.3%) 41.24/ 52g
| 치마살 (1회, 150g) | 321kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 150g) | 231kcal |
| 항정살 구이 (1인분, 80g) | 167kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml) | 305kcal |
| [빙그레] 바나나맛 우유 (1/2병, 120ml) | 104kcal |
| 딸기잼 (1회분, 100g) | 243kcal |
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