다이어트 일기
운동하니까 괜찮을거야라고 생각해서
파마여니
- 2019.11.23 09:29
- 85
- 1
운동하니까 안일하게 생각하고 약속 나가서 먹고 평소에도 제대로 먹었다. 그러면서 살 왜 안빠지냐고 스트레스 받고ㅠㅠ 식이가 절반 이상이었다는 그런 기본적인 것도 모르고ㅠㅠ 이제 활동량 늘리고 식이도 조절해서 다이어트 성공하자!
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맞아요👏
음식을 80%로 줄여야 한다는데 그건 절대 절대 하루아침에 되는게 아니에요.
내몸이지만 내말을 안 듣는 대단한 몸😅