비포&애프터
72kg>60.7kg 약 11kg감량!
목표는50열다하자
- 2019.11.23 10:58
- 3,207
- 20
여긴 기록 안해뒀는데 8월말~9월 초쯤 72키로 찍고 엄청 충격받았었어요!
그 와중에도 다이어트 할 생각은 없다가 9월 중순 쯤 오랜만에 만난 친구가 반쪽이 된걸보고서 결심하게 되고,
9월 말부터 시작했답니다!
약 3개월 가량, 바지 사이즈가 30에서 27~28로 줄어들고
사놓고 한 번도 입지 못한 치마를 드디어 입을 수 있어요!
민망하니 비포에프터 사진은 다음에...ㅎㅎㅎ!!
올해 마지막목표는 앞자리 5로 바꾸기!
최종 목표는 50입니다~!
다들 열다하세요~!
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사진 첨부
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대단해요ㅠㅠ 완전 자극받고 가요~~
ㅎㅎ멋지세요 화이팅!!
헐 부러워요ㅠㅠ
멋잇어여ㅠㅠㅠ
대박!
대단합니다!!!!
고든램지동생가스랜지 네네!! 161입니다~!!
jjjin1 키 161에 골고루 쪘지만 상체가 더 퉁퉁한 상체비만이었어요ㅠㅠ
조이뉸떠 감사해요>
염민 ㅎㅎ중간중간 치팅도하고 증량도 했지만 자책하지 않다 마음을 다잡아가며 한게 도움이 되더라구요! 이전엔 치팅하고 망했다고 그만뒀는데ㅠㅠ!