다이어트 일기
11월 23일 (음식 911kcal)
소은맘90
- 2019.11.23 18:32
- 44
- 0
- 음식
- 운동
911/ 1679
0/ 279
성공
(489)
아침식사 : 200kcal (21.95%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 | 200kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.44%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 522kcal (57.30%)
| 쌀밥 | 73kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 138kcal |
| 항정살 구이 | 104kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 소 갈비살 | 153kcal |
오후 간식 : 185kcal (20.31%)
| [롯데제과] 칸쵸 | 33kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| [파리바게뜨] 찹쌀도넛 | 148kcal |
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