비포&애프터
아침먹기 1달 후기
건강한습관고고씽
1
2
1
- 2019.11.24 08:28
- 1,885
- 2
아침 먹기 한달 도전했습니다!
아침 먹기가 도전 종목 중 가장 쉬워서 쉽게 도전했던 거 같아요ㅎㅎ
도전하면서 좋았던 점은
아침에 신경써서 먹다보니 점심, 저녁도 자연스럽게 다이어트식으로 흘러갔던 거 같아요
저는 원래 아침을 왕처럼~저녁은 거지처럼~ 을 실천했던 사람이에요
전날 저녁에 참다가 아침에 일어나자마자 먹고픈 걸 막 먹는데 그러다보면 아침에 폭식하게 되고
불규칙적으로 먹게 되더라고요
근데 이번 도전하면서 아침에 적당한 양으로 단백질 탄수화물 야채를 골고루 챙겨서 먹다보니 속도 든든해지고 다이어트하기 더 수월했던 것 같습니다^^
이상 다이어트 후기입니다~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 이제 아침 먹을려고 노력 합니다
good