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운동

11월 24일( 운동 230kcal)

다신등급

앞자리두번바뀜
  • 2019.11.24 10:56
  • 100
  • 0

오늘 꼭 완수한다!!

운동 230kcal
계단오르기 걷기
(빠르게, 10분)
 79kcal
계단내려가기
(보통으로, 10분)
 30kcal
스트레칭
(보통으로, 20분)
 80kcal
와이드 스쿼트
(3세트, 60회)
 26kcal
러시안 트위스트
(2세트, 50회)
 15kcal
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